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ASAP
Les entraîneurs de l’AS Auxerre Pieds-Poings au Gymnase Léon Peigné

Un club de sports de combat pour tous à Auxerre

L’Association Sportive Auxerre Pieds-Poings propose plusieurs disciplines adaptées aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Chaque cours permet de découvrir les bases, de développer sa technique et de progresser dans un environnement structuré. Le club accueille les pratiquants au Gymnase Léon Peigné, à Auxerre.

Discipline

Apprendre avec régularité, engagement et maîtrise — sur le ring comme en dehors.

Respect

Respecter les partenaires, les encadrants et les règles de chaque discipline.

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Nos disciplines de combat

Choisissez la discipline qui correspond à vos objectifs, à votre âge et à votre façon de pratiquer.

Boxe anglaise

Une discipline centrée sur les techniques de poings, les déplacements, la défense, la précision et la maîtrise du ring.

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Boxe anglaise

Une discipline centrée sur les techniques de poings, les déplacements, la défense, la précision et la maîtrise du ring.

Kick-boxing

Une pratique dynamique associant les techniques de poings et de pieds, le travail des enchaînements et la coordination.

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Kick-boxing

Une pratique dynamique associant les techniques de poings et de pieds, le travail des enchaînements et la coordination.

MMA

Une discipline complète réunissant le travail debout, les transitions, la lutte et les techniques au sol.

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MMA

Une discipline complète réunissant le travail debout, les transitions, la lutte et les techniques au sol.

Grappling

Une pratique sans frappes basée sur le contrôle, les déplacements au sol, les positions et les techniques de soumission.

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Grappling

Une pratique sans frappes basée sur le contrôle, les déplacements au sol, les positions et les techniques de soumission.

Cardio-boxe

Un entraînement physique inspiré de la boxe, axé sur les mouvements, les enchaînements, le cardio et le renforcement.

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Cardio-boxe

Un entraînement physique inspiré de la boxe, axé sur les mouvements, les enchaînements, le cardio et le renforcement.

Nos valeurs

Plus qu’un lieu d’entraînement, l’AS Auxerre Pieds-Poings transmet discipline, respect, courage et progression à chaque pratiquant.

Discipline

Apprendre avec régularité, engagement et maîtrise.

Respect

Respecter les partenaires, les encadrants et les règles de chaque discipline.

Courage

Dépasser ses appréhensions et progresser à son rythme.

Progression

Construire ses compétences séance après séance.

Les entraîneurs

Les cours sont encadrés par 3 coachs diplômés d’État, présents au Gymnase Léon Peigné pour les enfants, les jeunes et les adultes.

Aymric Tremmeaux, entraîneur MMA, grappling et kick-boxing à l’AS Auxerre Pieds-Poings

Aymric Tremmeaux

MMA · Grappling · Kick-boxing

Francis Beuchet, entraîneur de boxe anglaise, kick-boxing et renforcement musculaire à l’AS Auxerre Pieds-Poings

Francis Beuchet

Boxe anglaise · Kick-boxing · Renforcement musculaire

Mattheo Beaugrand, entraîneur MMA, kick-boxing et grappling à l’AS Auxerre Pieds-Poings

Mattheo Beaugrand

MMA · Kick-boxing · Grappling

Les entraînements de la semaine

Aperçu de quelques créneaux. Consultez le planning complet pour tous les horaires.

Discipline Public Jours Horaire
Boxe anglaise Adultes Lundi, Mercredi 18 h 30 – 19 h 45
Kick-boxing Adultes Lundi, Mercredi 20 h 00 – 21 h 30
MMA Jeunes 11–14 ans Mardi 17 h 45 – 19 h 15
Boxe anglaise 6–10 ans Mercredi 11 h 15 – 12 h 15
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Des cours adaptés à chaque tranche d’âge

Des créneaux pensés pour les enfants, les adolescents et les adultes.

01

6–10 ans

Une découverte progressive des techniques et des règles dans un cadre adapté aux plus jeunes.

02

11–14 ans

Des cours pour développer la coordination, la technique, la confiance et le respect des partenaires.

03

15 ans et plus

Des entraînements pour découvrir une discipline, reprendre une activité ou approfondir sa pratique.

04

Toutes disciplines

Boxe anglaise, kick-boxing, MMA, grappling et cardio-boxe selon les créneaux du planning.

Infos pratiques

Adresse, contact et message rapide pour rejoindre l’AS Auxerre Pieds-Poings.

Salle d’entraînement du Gymnase Léon Peigné à Auxerre : ring, cage MMA et sacs de frappe
Gymnase Léon Peigné · Auxerre

Contact rapide

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